Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
Лечебная гимнастика при шейном остеохондрозе
В наше время люди проводят менее активный образ жизни,мнoго времeни провoдят за компьютeром и телевизорoм, мaло занимаютcя спортoм.Поэтому многие стрaдают от остеохондроза шейного отдела,особенно в пожилом возрасте. Читать далее
Имбирь польза и вред
Имбирь польза и вред
Люди, жившие на Древнем Востоке, вот уже на протяжении более 2 тысячелетий лечатся от большинства болезней имбирем. Вскоре это растение стало популярным в Европейских странах, Америке, Африке. При этом стоит заметить, что имбирь,особенно лечебный корень имбиря, Читать далее
Мандарины — польза для здоровья
Мандарины — польза для здоровья
Мандарины – чарующий фрукт, без которого не обходится ни одно рождественское застолье. С помощью красивых долек можно разукрасить салат, сделав его элегантным и аппетитным. Читать далее
Правильное питание для здоровья
Правильное питание для здоровья.
Люди, мечтающие о красивой стройной фигуре, для достижения своей цели пробуют разные способы правильного питания,а также специальные чаи и напитки,посещают фитнес клубы,пробуют разные диеты,но результат по- прежнему остается нулевым. Читать далее
Холестерин в организме
Холестерин в организме
Холестерин являeтся стероидом липидoв (жирoв) в крoви вcех живoтных и людeй,он необходим для правильного функционирования наших клеточных мембран и производства гормонов.Повышенный холестерин может быть вредным,и даже опасным для здоровья,пониженный холестерин в организме встречается редко. Читать далее
Продукты для похудения
Продукты для похудения
Суть похудения посредством продуктов питания заключается в снижении калорийности потребляемой пищи. Диетические продукты для похудения, конечно, не являются панацеей в борьбе с лишним весом. Ведь кроме определённого ряда продуктов питания следует придерживаться как режима приема пищи, так и соблюдать еще множество других рекомендаций. Читать далее
Вегетарианство плюсы и минусы
Вегетарианство плюсы и минусы
Вегетарианство — это самая достойная альтернатива традиционному питанию, имеющая свои достоинства и недостатки. Себя считают вегетарианцами миллионы людей во всём мире, не понимая до конца, в чем заключается ее суть. Читать далее
Как похудеть на мандаринах – рождественская диета
Как похудеть на мандаринах – рождественская диета
Зима нас радует новыми идеями и открытиями. А виною всему – Новый год. Этот праздник, с одной стороны, подталкивает нас к преображениям. Как снизить лишний вес к рождественским праздникам – это вечная цель всех девушек, ведь на праздники любая дама просто обязана выглядеть на миллион. Читать далее
